sÉance ( 1)

Massage Indien Chavutti Thirumal

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

La Roche-Posay 86270

Du 01/06/2026 au 31/08/2026

Sherin Sasi, thérapeute ayurvédique originaire du Kerala en Inde, sera présent à La Roche-Posay en juin, juillet et août et septembre 2026. Héritier d’une tradition familiale, il pratique le massage Chavutti Thirumal, transmis de génération en génération et associé à l’art martial Kalaripayat. Réalisé à l’huile chaude et principalement avec les pieds, ce massage profond, fluide et unique libère les tensions, soulage le dos, la nuque et les jambes, améliore la circulation et la posture tout en favorisant énergie, ancrage et sommeil réparateur. À 38 ans, Sherin a déjà réalisé plus de 1000 massages, lui permettant d’adapter chaque séance selon les besoins. Idéal pour douleurs chroniques, lumbagos, tensions L4-L5 ou insomnies.

LE COUVENT : LA RECLAME -CHANT POLYPHONIQUE

Chorale - Chant, Musique

Azillanet 34210

Du 15/09/2025 au 22/06/2026

La Réclame, c’est bien plus qu’un simple chœur : c’est une aventure vocale et corporelle guidée par Héloïse Saunal. À travers des exercices ludiques et progressifs, vous explorerez un répertoire riche de chants polyphoniques venus des quatre coins du monde. Chaque séance mêle travail vocal, conscience corporelle et écoute collective, dans une ambiance bienveillante et dynamique. Que vous soyez chanteur·se confirmé·e ou simplement curieux·se de découvrir votre voix, cette pratique est ouverte à tous. A cappella, sans partition ni pression, juste le plaisir de chanter ensemble et de vibrer au rythme des cultures. Venez vivre une expérience musicale et humaine hors du commun

PEINTURE AVEC ELS

Peinture, Dessin - Collage

Prémian 34390

Du 02/09/2025 au 26/05/2026

Els Knockaert, portraitiste à Olargues, vous accueille chaque mardi de 14h à 17h pour un atelier de dessin et peinture. Dans une ambiance conviviale, vous découvrirez des techniques variées et aborderez des sujets allant du portrait à la création libre. Tous les 15 jours, une séance de modèle vivant permet d’explorer l’anatomie humaine. Apportez votre matériel.

Les Micro-folies de Tergnier

Patrimoine - Culture

Tergnier 02700

Du 03/09/2025 au 24/06/2026

À Tergnier, le projet Micro-Folie installé au cœur de la Médiathèque L’Oiseau « Lire » permet de découvrir les trésors des plus grandes institutions nationales via son musée numérique, et de découvrir des contenus immersifs à 360° grâce aux casques de réalité virtuelle. La Micro-Folie de Tergnier c’est : 10 tablettes numériques 1 grand écran 5 casques de réalité virtuelle plus de 4 000 œuvres à découvrir accessible en plus de 10 langues UN MUSEE NUMERIQUE : LE COEUR DE LA MICRO-FOLIE Réunissant des centaines de chefs-d’œuvre de 12 institutions et musées nationaux à découvrir sous forme numérique, cette galerie d’art virtuelle mêlant arts plastiques, spectacle vivant, design, architectures, etc, est une offre culturelle unique et ludique. À visiter seul, en famille, ou entre amis, le Musée numérique vous donnera accès à une multitude de trésors. Le Musée numérique se visite aussi en groupe, pour cela réservez dès maintenant votre séance. Créez votre propre parcours de médiation ou utilisez les parcours de médiation déjà créés en lien avec les programmes scolaires, grâce à un mode conférencier dédié. La Micro-Folie Tergnier vous accueille les mercredis et samedis aux horaires[...]

COURS DE THEATRE

Spectacle, Atelier, Théâtre

Rieux-Volvestre 31310

Du 10/09/2025 au 28/06/2026

Atelier d’impro – Adultes & Ados (dès 16 ans) Mercredi 18h30-20h Un atelier pour se lancer, expérimenter et libérer son imaginaire. Ici, pas de spectacle imposé : seulement le plaisir de jouer, d’improviser et de partager. Créativité, écoute, énergie, voix et présence scénique seront au cœur de chaque séance. Tarif annuel : 310 € Atelier Théâtre Ados (dès 11 ans) Mercredi 16h45-18h15 Un espace pour découvrir la scène et nourrir sa créativité. Au fil des séances, les jeunes explorent l’improvisation, le jeu masqué, le travail de texte et différents registres théâtraux, jusqu’à la création d’un spectacle collectif présenté en fin d’année. Tarif annuel : 290 €

Yoga du rire

Bien-être, Spectacle comique, Vie associative

Pouldreuzic 29710

Du 09/01/2026 au 01/05/2026

Séance de Yoga du rire organisée par l'association Pouldreuzic Loisirs. Venez semer des éclats de rire, réduire le stress, renforcer votre système immunitaire, créer des moments de connexion profonde avec les autres. Le rire n'est pas seulement un instant de bonheur, c'est une véritable source de bienfaits physiologiques, psychologiques et émotionnels.

ATELIER ORIGAMI

Pour enfants, Atelier

Gorges du Tarn Causses 48210

Du 17/09/2025 au 06/05/2026

Atelier ORIGAMI L’origami, art japonais du pliage de papier, allie créativité, concentration et découverte des formes géométriques. Ces ateliers, ouverts aux enfants dès 5 ans, développent motricité fine, sens de l’espace et patience, tout en offrant un moment ludique et apaisant. Mercredis matin (octobre à mai) – 10h à 12h 15 € la séance | 120 € le cycle de 10 | 260 € l’année Activités intergénérationnelles et interventions sur mesure possibles.

Ateliers de Danses Trad' & Folk

Patrimoine - Culture, Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Atelier

Gouzon 23230

Le 24/06/2026

Ateliers de Danses Trad' & Folk l'univers extraordinaire du Bal Folk, Viens découvrir l'univers extraordinaire du Bal Folk, la connexion aux autres, guider et se laisser guider, l'organisation du bal dans la salle, etc ... Première séance de découverte offerte !

Ateliers de Danses Trad' & Folk

Danse - Bal - Cabaret

Gouzon 23230

Du 07/01/2026 au 24/06/2026

Ateliers de Danses Trad' & Folk l'univers extraordinaire du Bal Folk, Viens découvrir l'univers extraordinaire du Bal Folk, la connexion aux autres, guider et se laisser guider, l'organisation du bal dans la salle, etc ... Première séance de découverte offerte !

Club Bacchus

Manifestation culturelle, Fête, Vin - Oenologie, Vin - Oenologie, Repas - Dégustation, Repas - Dégustation

Bergerac 24100

Le 29/06/2026

Vivez une expérience oenologique autour d'un parcours de découvertes – initiations – formation à la dégustation des vins de Bergerac et Duras dans des domaines partenaires. En date du 29 juin : Repas de fin d’année alliances mets et vin. Possibilité d’acheter à la séance jusqu’au 1er déc. (tarif unitaire de 40€ ). *Les contenus et les dates des séances sont donnés à titre indicatif et sont susceptibles d’être modifiés.

Atelier modelage - adultes

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Sculpture, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Saint-Hilaire-les-Places 87800

Du 02/01/2026 au 30/06/2026

Tous les jeudis soir, un professionnel vous accompagne dans la réalisation de vos ambitions céramiques et vous apporte toutes les techniques nécessaires à l'élaboration de vos projets. Terre et petit matériel fournis, cuisson incluse. Atelier sur inscription, dès 16 ans. 10 participants maximum à la séance.

Cours de Pilates

Manifestation sportive

La Tagnière 71190

Du 12/01/2026 au 29/06/2026

Cours de Pilates les lundis matin - Dispensé par Sophie Nicolas, animatrice de loisir sportif. Adhésion au foyer rural pour l'année 2022-2026 (du 1er sept au 31août) + 3 € par séance. Renseignements auprès de Françoise par téléphone.

Atelier céramique

Atelier

Cahors 46000

Du 15/11/2025 au 13/06/2026

Une fois par mois, pour faire l'expérience de la terre, créer les objets du coeur et vivre la détente, pendant une séance de 3 heures. Possibilité de privatiser.

Café Culture à la Médiathèque

Manifestation culturelle, Café littéraire, Manifestation culturelle

Marmande 47200

Le 04/07/2026

Ces rencontres sont l’occasion pour les participants de partager leurs coups de cœur en matière de littérature, musique ou cinéma, et de découvrir de nouvelles œuvres grâce aux recommandations des autres. Chaque séance offre un espace d’expression libre, propice à la discussion et à la découverte culturelle, le tout dans une ambiance chaleureuse.

Café Culture à la Médiathèque

Cinéma, Musique

Marmande 47200

Le 04/07/2026

Ces rencontres sont l’occasion pour les participants de partager leurs coups de cœur en matière de littérature, musique ou cinéma, et de découvrir de nouvelles œuvres grâce aux recommandations des autres. Chaque séance offre un espace d’expression libre, propice à la discussion et à la découverte culturelle, le tout dans une ambiance chaleureuse.

Un air de cirque (école de cirque) - Mini-stage en famille dès 5 ans

Cirque - Marionnette

Lavardac 47230

Du 11/10/2025 au 23/05/2026

Un air de cirque - école de cirque : mini-stage en famille dès 5 ans. Dates : samedis 11/10 - 22/11 - 20/12 2025 - 17/01 - 28/02 - 14/03 - 25/04 - 23/05 2026. Renseignements : 07.83.73.29.21 ou unairdecirque@gmail.com Réservations : 07.83.73.29.21 A la séance : 10e / adulte / ados + 5e enfant ( - 16ans) 9 Rue Jules Ferry 47230 - Lavardac

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 26/06/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 30/06/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 19/06/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 20/06/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 16/06/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 23/06/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 27/06/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Initiation au tournage

Céramique

Malicorne-sur-Sarthe 72270

Le 25/10/2026

Session d'initiation au tournage d'une durée de 3 heures avec la céramiste Lou François-Eugène. Adultes. Tarif : 60 € la séance (possibilité de garder 2 pièces qui seront cuites et émaillées) . Réservation en amont au 02 43 48 07 17 ou à musee.malicorne@valleedelasarthe.fr. Règlement sur place auprès de la céramiste.

LE COUVENT : LA RECLAME -CHANT POLYPHONIQUE

Chorale - Chant, Musique

Azillanet 34210

Du 01/06/2026 au 22/06/2026

La Réclame, c’est bien plus qu’un simple chœur : c’est une aventure vocale et corporelle guidée par Héloïse Saunal. À travers des exercices ludiques et progressifs, vous explorerez un répertoire riche de chants polyphoniques venus des quatre coins du monde. Chaque séance mêle travail vocal, conscience corporelle et écoute collective, dans une ambiance bienveillante et dynamique. Que vous soyez chanteur·se confirmé·e ou simplement curieux·se de découvrir votre voix, cette pratique est ouverte à tous. A cappella, sans partition ni pression, juste le plaisir de chanter ensemble et de vibrer au rythme des cultures. Venez vivre une expérience musicale et humaine hors du commun